Coaching met de vechtkunsten Aikido en Tai Chi helpt particulieren en professionals bij het versterken van weerbaarheid, zelfvertrouwen, aanwezigheid, openheid en effectiviteit in communicatie, interactie en leiderschap.

aikido coaching en tai chi coaching

Tai Chi & Aikido Coaching

Binnen de licht fysieke interactie van de vechtkunsten Tai Chi Chuan en Aikido worden patronen in gedrag en mindset, zoals weerstand, spanning, blokkades, reactiviteit, agressie en angst aan den lijve herkenbaar en bespreekbaar. Tijdens de coaching experimenteer je met veranderingen in houding, beweging, intentie, kracht en focus. Daarmee versterk je je  rust, balans, effectiviteit en aanwezigheid en kun je beter in contact te blijven en mee te bewegen met wat gebeurt. Zo leer je de effectiviteit van je communicatie, weerbaarheid, interactie en leiderschap verbeteren. Voor deze vorm van coaching heb je geen ervaring met vechtkunsten nodig. En natuurlijk staat veiligheid voorop.

Alle individuele coaching wordt gegeven door Rob van Ham. Hij werkt als zelfstandig coach en trainer voor professionals in sport, performance en leiderschap. Daarnaast heeft hij als hoofddocent van Cheng Hsin Nijmegen tientallen jaren ervaring in bewustwording, bewegingsleer en vechtkunsten.

Individuele Tai Chi en Aikido coaching is effectief bij het leren:

  • beter in balans te blijven en om te gaan met stress en spanning
  • met minder inspanning doelen te bereiken
  • meer aanwezig te blijven in het hier en nu en ook in contact en betrokken bij wat je doet
  • versterken van weerbaarheid en emotieregulatie
  • beter om te gaan met beperkende overtuigingen, barrières en tegenslagen
  • met volle aandacht bij een proces te blijven

  • “under pressure” kalm, aanwezig, gefocust en in contact te blijven
  • minder reactief te zijn
  • meer open te staan voor anderen
  • beter feedback te geven en ontvangen
  • minder in het hoofd en meer in het lichaam te zijn
  • communicatievaardigheden, interactie- en leiderschapsrollen effectiever in te zetten
  • vanuit verbinding te communiceren

Hoe verder?

Neem contact op voor een telefonische afspraak. Daarin bespreken we je vraag en de best passende coachingsvorm(en). Dan maken we onze eerste afspraak. Een gemiddeld traject bestaat uit drie tot acht sessies.

De tarieven voor een sessie van 1 uur:

Coaching particulieren: € 90 (incl. BTW)

Coaching via werkgever: € 135 (excl BTW)

Leiderschapscoaching: € 165 (excl BTW)

Rob van Ham biedt individuele Tai Chi en Aikido coaching op meerdere locaties in het Rijk van Nijmegen. De locatie is mede afhankelijk van de gekozen werkvorm en wordt bij de intake bepaald. Incompany coaching is eveneens mogelijk.