NL | ENG
Welkom Lessen Workshops Cheng Hsin Media Over ons Sport en Bedrijf
cheng hsin nijmegen workshop tai chi chuan tui shou pushing hands art of effortless power san shou tai chi zwaard butoh dans noguchi taisio aikido boksen comtemplatie
Follow Cheng Hsin Nijmegen

Workshop  Cheng Hsin Boksen   

27/28 september 2018 en 13/14 april 2019 met Rob van Ham   

5/6 januari 2019 met Brendan Lea (USA)



In deze workshop staat de kunst van het Cheng Hsin Boksen centraal, waarin je de techniek van ‘effortless striking’ in stoten en trappen leert. Ook in deze meer dynamische setting wordt veel aandacht besteed aan de principes van effectieve interactie en ‘interactie skills’ , als following, leading, yielding en cutting.




We trainen gericht op het leren kalm, ontspannen, effectief en aanwezig te blijven onder de fysieke en mentale druk die tijdens het (kick)boksen ontstaat. Je krijgt heel duidelijk feedback over je mate van vaardigheid, effectiviteit en aanwezigheid in het moment onder stress. Leuk en uitdagend binnen het boksen en kickboksen is de dynamiek en directheid waarmee je letterlijk met jezelf en anderen aan de slag gaat.

In onze boksworkshops staat veiligheid voorop. De training en sparring is speels, licht en respectvol. Het dragen van bokshandschoenen (minimaal 14 oz.) en een mondbeschermer is verplicht. Inschrijving staat open voor iederen, met en zonder ervaring

Data


Deze workshop is onderdeel van een Cheng Hsin weekend programma.


Programma (zaterdag en zondag)

8.45 - 9 uur: welkom

9 - 11.30 uur: workshop Tai Chi Chuan en Body Being

11.30-12.30 uur: lunch (neem je eigen lunchpakket mee!)   

12.30- 15 uur: workshop Art of Effortless Power

15 - 15.30 uur: pauze

15.30 - 18.00 uur: workshop Boksen


Kosten

€ 30  per dagdeel/workshop (voor leden € 25)

€ 80  per dag (voor leden € 70)

€ 150 per weekend (voor leden € 130)

Prijzen zijn inclusief 6% BTW.


Locatie

Dojo NJV, Fagelstraat1, 6524 CD Nijmegen.


Heb je interesse?  Neem dan contact op voor vragen of aanmelding.