Contact ENG

Art of Effortless Power


Cheng Hsin Tui Shou, the Art of Effortless Power is een interne vechtkunst met wortels in Tai Chi Chuan, Aikido en Pa Kua; en invloeden uit Judo, Jiujitsu, Boksen en Hsing I. Het is een dynamische vechtkunst met veel spel- en sparringsvormen en een groot aantal ‘martiale’ technieken als worpen, grepen, klemmen, uproots en projecties.


Effectieve Interactie en Effortless Power

Centraal in the Art of Effortless Power staan de skills en pricipes van Effectieve Interactie, Zen Body Being en Effortless Power. We zoeken een volledig ontspannen en niet-reactieve vorm van krachtgebruik en interactie.


Binnen Cheng Hsin gebruiken we vechtkunsten voor onze persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. In de fysieke interactie krijg je directe feedback op je gedrag, mindset, emoties, reacties en impulsen. Door te leren kalm, ontspannen, aanwezig en in contact te blijven ontwikkel je effectieve vaardigheden, die je binnen iedere interactie en relatie in je leven kunt toepassen.


Gradensysteem
Je hebt de mogelijkheid om je te ontwikkelen binnen het graden- en kyu systeem van de Cheng Hsin Internal Martial Arts. De Cheng Hsin oefenstof is hierin onderverdeeld in acht graden. De eerste zes graden bestaan ieder uit vijf kyu’s. Kijk voor een overzicht in: Cheng Hsin Degree System and Kyu Requirements
.


Voor wie

Omdat fysieke kracht in onze trainingen veel minder een rol speelt, zijn de lessen en workshops geschikt voor zowel mannen als vrouwen. En kun je ook als 40+er veilig en met veel plezier deelnemen. Daarnaast zijn de trainingen ook geschikt voor beoefenaren van andere vechtkunsten die hun skills en techniek willen verbeteren.


Doe mee!

Je bent van harte welkom bij de wekelijkse groepslessen Art of Effortless Power met Rob van Ham op woensdagavond (20.30 - 22) en donderdagavond (19.45 - 21). Locatie: Dojo, Fagelstraat 1, Nijmegen.


Kom gerust kennismaken in een gratis proefles!


“When I began putting together Cheng Hsin T’ui Shou, I wanted to create an art based on fundamental observations of physics, perception, intent, impulse, and energy -- an art that gears itself to meet any situation because it is founded on understanding the principles in which interaction takes place. I wanted an art that is adaptable and well-designed, forged through training and techniques but designed to teach something beyond the form. Cheng Hsin T’ui Shou is such an art.”


Peter Ralston

t Workshop Privé les Groepsles Art of  Effortless Power Kyu training cheng hsin aikido nijmegen martial art of effortless power Aanmelden

Bekijk ook ons aanbod in coaching, trainingen en workshops voor bedrijven, teams, organisaties, sporters, performers en particulieren:

Effortless Power training & coaching

Effortless Power

training & coaching


Flow in sports, performance, communication, leadership and life