Privé lessen -   Personal training

Ben je op zoek naar individuele begeleiding vanwege specifieke behoeften of doelstellingen? Of zoek je een meer persoonlijke begeleiding in aanvulling op de groepslessen of workshops? In de privé lessen en personal training worden tempo, inhoud en niveau geheel op jouw persoonlijke wensen en behoeften afgestemd. Dit helpt je om je persoonlijke doelstellingen eerder te bereiken.

We bieden individuele lessen en trainingen in de volgende disciplines:

• Zen Body Being
• Tai Chi Chuan
• Art of Effortless Power
• Boksen
• Bewustwording
• Contemplatie
• Effectieve Interactie
• Effortless Power
• Boogschieten.

Binnen een persoonlijke begeleiding kunnen we ingaan op specifieke thema’s:

• ontwikkelen van een betere en meer moeiteloze houding en beweging
• leren meer te ontspannen, kalm en open te zijn
• ontwikkelen van een betere fysieke balans en meer lichaamsbewustzijn
• verbeteren van je effectiviteit en aanwezigheid in interactie, communicatie of relatie

Kosten

De kosten voor een privé les/personal training bedragen € 65,- per uur, bij deelname met twee personen € 40,- pp en met drie personen € 30,- pp.  

Wanneer je meerdere individuele lessen/trainingen tegelijk vastlegt, ontvang je een korting. Voor leden van Cheng Hsin Nijmegen geldt een standaard gereduceerd uurtarief van € 55,-. Alle prijzen zijn inclusief 9% BTW.  

De privé lessen en personal trainingen worden gegeven door Rob van Ham en zijn enkel mogelijk op afspraak. Neem contact op voor vragen en om een afspraak te maken.