Rooster

Hier ons lesrooster. Op maandag 31 augustus zijn we na een zomer met buitenlessen weer van start gegaan op de gebruikelijke tijden en binnenlocaties.

dinsdag 20.45 – 22.00

vrijdag 20.00 – 21.15

Locatie: Maitri, Broerdijk 35, Nijmegen

maandag 19.45 – 20.45

donderdag 19.30 – 20.30

Locatie: Dojo NJV, Fagelstraat 1, Nijmegen

maandag 20.45 – 21.45

donderdag 20.30 – 21.30

Locatie: Dojo NJV, Fagelstraat 1, Nijmegen

vrijdag 16.30 – 17.30

Jongeren van 12 – 17 jr.

Locatie: Dojo NJV, Fagelstraat 1, Nijmegen

  • groepen tot 12 personen
  • veel persoonlijke aandacht
  • leuke, leerzame en respectvolle sfeer
  • voor volwassenen (V/M/20-50+): 1-6 lessen per week
  • voor jongeren (12-17): 1 les per week

Tijdelijk coronarooster

Vanwege de aangescherpte coronamaatregelen is het bovenstaande rooster tijdelijk aangepast:

Tai Chi Chuan

  • dinsdag:  20.45-22.00
  • vrijdag: 20.00-21.15
  • Locatie: Maitri, Broerdijk 35, Nijmegen

Art of EP,  Boksen & Body Being

  • maandag:  20.00-21.15
  • donderdag: 20.00-21.15
  • Locatie: Fagelstraat 1, Nijmegen

MMA jongerentraining

  • vrijdag: 16.30-17.30
  • Locatie: Dojo NJV, Fagelstraat 1, Nijmegen

Op dit moment gelden voor de lessen deze coronamaatregelen:

  • Bij klachten als koorts, hoesten of verkoudheid blijf je thuis. Ook als leden van je huishouden ziekteverschijnselen hebben.
  • Kleedruimtes en kantine zijn voorlopig gesloten.
  • Was voor en na iedere training je handen thuis met water en zeep.
  • Hoest en nies altijd in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
  • Voor, tijdens en na de training houdt iedereen minimaal anderhalve meter (twee armlengtes) afstand tot elkaar.
  • Alleen bij de MMA jongerentraining (toto 18 jr.) is fysiek contact toegestaan. Dat doen we met elkaar op verantwoorde wijze.

Kom nu kennismaken in een gratis proefmaand en ervaar zelf wat onze lessen in bewustwording, bewegingsleer en vechtkunsten voor je kunnen betekenen!

Tarieven en betaling

Het seizoen voor de groepslessen loopt van september t/m juni (schoolvakanties uitgezonderd) en bestaat uit 36 lesweken. Je kunt het hele jaar door instromen. Naast het normaal tarief bieden we voor studenten, jongvolwassenen (-30) en mensen met een minimuminkomen een kortingstarief. In aanvulling op deze korting kun je mogelijk ook gebruik maken van de Meedoenregeling van de gemeente Nijmegen. Op het jongerentarief (12-17 jr) kan voor ouders/verzorgers met een laag inkomen Stichting Leergeld mogelijk uitkomst bieden!

Tarieven bij één les per week:
Normaal tarief: €45 p mnd | €210 p vijf mnd | € 410 p tien mnd
Kortingstarief: €35 p mnd | €160 p vijf mnd | € 310 p tien mnd
Jongerentarief: €25 p mnd | €115 p vijf mnd | Ì €225 p tien mnd
Tarieven bij onbeperkt lessen per week:
Normaal tarief: € 60 p mnd | € 275 p vijf mnd | € 540 p tien mnd
Kortingstarief: € 45 p maand | € 210 p vijf mnd | € 410 p tien mnd

Alle prijzen zijn inclusief BTW.  Maak het verschuldigde bedrag voor aanvang van de betreffende periode of cursus over op rek.nr. IBAN NL85 TRIO 0198369425, t.n.v. Effortless Power Training & Coaching, o.v.v. Cheng Hsin lessen.

Gratis proefmaand

We bieden je een gratis proefmaand om kennis te maken met onze lessen in Tai Chi Chuan, Art of Effortless Power, Boksen en de MMA jongerentraining. Je kunt het hele jaar door instromen!

Draag bij je proefles makkelijk en los zittende sportkleding, zoals een t-shirt met sweater of trainingsjack en een lange jogging-, sport- of budobroek. Bij de lessen in de Dojo NJV trainen we op een mat en worden géén schoenen gedragen. Dan wordt getraind op blote voeten, met sokken of op Tai Chi schoenen met katoenen zool. Bij de lessen in Maitri kun je ook lichte sportschoenen dragen.

Voor de lessen waarin wordt gebokst moet je op termijn eigen bokshandschoenen (14 oz) en een gebitsbeschermer aanschaffen. Tijdens een proefles en bij je eerste lessen kun je bij ons bokshandschoenen lenen

Locaties

Locatie: Dojo NJV, Fagelstraat 1, 6524 CD Nijmegen

Betaald parkeren op maandag t/m zaterdag van 9.00 tot 18.00 uur met uitzondering van donderdag tot 21.00 uur! Op loopafstand van NS station Nijmegen Centraal.

Locatie: Maitri, Broerdijk 35, 6523 GN Nijmegen

Gratis parkeren! Buslijn 8 vanaf NS station Nijmegen Centraal. Meer info: www.maitri-yoga.nl