Contact ENG

Effortless Power


Binnen de Cheng Hsin martial arts willen we een volkomen ontspannen, en toch effectieve, fysieke kracht leren ontwikkelen. Dat oefenen we binnen alle technieken van worpen, duwen en grepen tot stoten en trappen.


Het zoeken naar Effortless Power helpt je niet alleen veel dieper te ontspannen, maar ook om in actie ontspannen te blijven, zelfs tijdens competitieve interactie. Je zult een veel sterker gevoelsbewustzijn ontwikkelen voor je zelf, je lichaam, perceptie en denken. Maar ook sterker gevoelsbewustzijn voor de ander, of datgene, waarmee je de interactie aangaat. In Effortless Power ligt de focus op het ontwikkelen van evenwichtige, kalme vaardigheid in plaats van reactieve brute kracht.


Effortless Power verbetert je perceptie, aanwezigheid, gevoel, balans, beweging, contact, aanpassingsvermogen, snelheid en coördinatie. Effortless Power is toepasbaar binnen iedere fysieke handeling en interactie.


Voor wie?

Effortless Power is geschikt voor iedereen die wil leren met minder moeite en meer effectiviteit te bewegen en handelen in (fysieke) interactie.


Doe mee!

Effortless Power is onderdeel van onze lessen en workshops in:


Of meld je aan voor prive lessen / personal training!



“Some people believe that using muscle strength is the only wat to produce results. It’s not.”


Peter Ralston

t

“The body can subject to change and external influence only if it has no ‘mind of its own”


“Give away egoic control to achieve an effortless power”



Peter Ralston

Boeken tai chi zen martial arts push effortless power intrinsic strength intrinsieke kracht tui shou pushing hands pull effortless power intrinsic strength intrinsieke kracht tui shou pushing hands

Bekijk ook ons aanbod in coaching, trainingen en workshops voor bedrijven, teams, organisaties, sporters, performers en particulieren:

Effortless Power training & coaching

Effortless Power

training & coaching


Flow in sports, performance, communication, leadership and life